Valores de referencia
- 95% a 100%: rango habitual en personas sanas.
- 93% a 94%: vigilar. Repetir la medición y revisar si hay síntomas.
- 92% o menos: consultar con el médico el mismo día.
- Menos de 90%, o cualquier valor bajo con dificultad para respirar, labios morados o confusión: atención de urgencia.
Las personas con EPOC u otras enfermedades pulmonares pueden tener metas más bajas, definidas por su médico. En esos casos, sigue su indicación.
Cómo medir bien
- Reposo de 5 minutos, sentado.
- Manos tibias: el frío reduce la circulación en los dedos y baja la lectura.
- Sin esmalte ni uñas acrílicas en el dedo que se mide.
- Mano quieta, a la altura del pecho, al menos 30 segundos, hasta que el número se estabilice.
- Revisar que la barra o curva de pulso sea regular. Si salta, la lectura no es confiable.
Limitaciones del oxímetro
Los oxímetros de dedo son orientativos. La FDA ha advertido que pueden sobrestimar la saturación en personas de piel más oscura, y también fallan con mala circulación o temblor. Un número normal no descarta un problema si la persona se siente mal: los síntomas pesan más que la cifra.
La tendencia vale más que un dato
Medir a la misma hora cada día permite ver si el valor baja poco a poco, algo que una lectura aislada no muestra. En Recda, el oxímetro conectado guarda cada medición y la familia la ve en el reporte diario.
Este artículo es informativo y no reemplaza la consulta médica. Ante una emergencia en Colombia, llama al 123.
